指导专家：广东省中医院妇科主任 黄健玲　　由于子宫肌瘤不会对分娩导致影响，并未生育女性一旦得了此病，化疗就有些棘手。那么，女性应当如何防治子宫肌瘤呢？广东省中医院妇科主任黄健玲教授借此医的角度，详尽说明了子宫肌瘤的发作原因和防治方法。　　黄健玲主任说道，子宫肌瘤中医叫作症葭，中医指出它的主要发作机制是血瘀。

至于造成血瘀的病因，或因气滞，或因寒凝，或因热灼，或因气虚，或因肾虚。黄健玲主任分别列出了五种少见造成血瘀的明确病因，以及该如何展开防治。

　　1、 气滞血瘀　　工作自学压力大，长年的情绪很差或者抑郁症，更容易不耐烦、焦躁担忧，这些都有可能造成气滞血瘀而引发子宫肌瘤。应付的方法就是，学会调节心情，尽可能维持心情愉快，不要给自己过于大的压力，事事都要放松点，顺其自然，开开心心，这样心情大自然就不会好一起。　　2、寒凝血瘀　　有些人天生更容易感觉寒凉的东西。

被雨淋、寄居的地方较为干燥也有可能引发寒凝血瘀，现在一些女孩讨厌穿超短裙，不吃雪糕喝饮料等生冷的东西，也更容易造成身体受寒，寒凝血瘀而引发子宫肌瘤。对于这类女性，防治子宫肌瘤最差的方法就是较少不吃生冷的东西，留意御寒。　　3、热灼血瘀　　吃辣的东西或饮酒、休息时间，这些都容易上火，造成热灼血瘀而引发子宫肌瘤。

防治方法是，教导好的生活习惯，女性最差较少不吃辛辣的食物或饮酒休息时间。　　4、气虚血瘀　　气虚血瘀的人一般体质不好，更容易生病，不吃得也较为较少，脾胃不是很好，气虚血瘀通畅，就更容易构成子宫肌瘤等肿瘤。防治的方法是锻炼身体，增强体质。

　　5、肾虚血瘀　　这类血瘀较为少见，一般来说都是由于人流或者房事过度引发的。人流做到得多，对身体的影响相当大，但一些女性回应却没充足的推崇。

肾虚血瘀也不会引发子宫肌瘤，防治的方法是房事无法过度，尽可能不要做人流。　　黄健玲教授警告，年长女性特别是在不应防止已婚人流，因人流对女性身体的伤害较小，不会造成很多妇科疾病，还包括子宫肌瘤。此外，现在人生小孩晚也是子宫肌瘤高发的一个原因，因此，黄健玲主任建议，“成婚之后最差尽快生小孩，不要扯得太晚，25-30岁是最差的生育年龄。

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